Yoga y mindfulness niños y adolescentes: Una educación con cuerpo, mente, corazón y espíritu
Desde la Escuela internacional Om Shree Om te ofrecemos la creación de proyectos en tu centro educativo aportando un maestro formado en yoga y mindfulness niños y adolescentes por nuestra escuela y experimentado en el ámbito de la educación. Introducir nuestro trabajo en la educación tiene el objetivo de trabajar de forma holística el aprendizaje que reciben los alumnos en el centro, desarrollando cuerpo, mente y corazón.
El desarrollo físico, cognitivo, emocional y social que se lleva a cabo en las clases de yoga y mindfulness favorecen los procesos de aprendizaje y el bienestar en el grupo. Se adaptan técnicas de enfoque, respiración consciente, movimiento, posturas corporales, etc, teniendo en cuenta las necesidades del grupo y el contexto educativo, para favorecer su transmisión al aprendizaje recibido en las materias curriculares dentro del centro.
Nuestra metodología educativa se basa en el desarrollo integral de la persona mediante la consciencia corporal (cuerpo), el desarrollo cognitivo (mente) y el desarrollo socioemocional (corazón), favoreciendo los procesos evolutivos humanos (McArdle. C., Martín, V. (2016), usando juegos, cuentos, canciones, posiciones corporales, música, expresión artística, entre muchas otras actividades pedayóguicas, para lograr una actividad divertida y al mismo tiempo enriquecedora para los niños y jóvenes.
OBJETIVO DE LA INTERVENCIÓN EN CENTROS EDUCATIVOS CON YOGA Y MINDFULNESS NIÑOS
- Favorecer la integración del desarrollo socioemocional en Proyectos Educativos de Centro.
- Fortalecer el tratamiento socioemocional por su enfoque holístico e integral.
- Ofrecer estrategias y herramientas de desarrollo personal para la vida.
- Promover un cambio metodológico desde el trabajo piscomotriz, cognitivo y emocional en el desarrollo socioemocional integral.
- Generar vínculos afectivos en alumnos, docentes y padres.
- Poner a disposición del centro especialistas en yoga y mindfulness en la educación.
- Favorecer el vínculo de la Comunidad Educativa.
- Potenciar el multiculturalismo en los centros educativos
BENEFICIOS DE LA INTERVENCIÓN
- Suelta emociones almacenadas en tejido conectivo (las cadenas miofasciales) que están en todo el cuerpo.
- Oxigena el cerebro preparándolo para aprender y comprender.
- Ayuda al funcionamiento óptimo de todos los órganos vitales.
- Crea un patrón de alineación corporal adecuado y duradero para recibir la información.
- Es el mayor entrenamiento de atención plena y de concentración ya que se entrena a través de prestar atención a todos los movimientos que cada individuo hace con su propio cuerpo.
- Aumenta las hormonas del placer, optimismo y bienestar en el cerebro (oxitocina y seratonina).
- Optimiza la materia gris en el cerebro (lo que conecta ambos hemisferios)
- Aumenta la autoestima intrapersonal e interpersonal.
- Mejora el autoconocimiento de la persona favoreciendo el desarrollo socioemocional.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
La intervención del yoga y mindfulness niños y adolescentes en educación va dirigido principalmente alumnado de infantil, primaria, secundaria, bachillerato y sus familias. Si eres director o directora, profesor o orientador de una instituto o una escuela y quiere implementar un programa de yoga y mindfulness en tu centro, ponte en contacto con nosotros aquí y organizamos un programa exclusivamente creado para tu centro y sus necesidades. Ofrecemos clases de yoga y mindfulness para tu alumnado y formación para tus docentes y familias.
Ya son muchos los maestros de la escuela Om Shree Om enseñando en centros educativos por todo el país y por todo el mundo. Somos testigos de los cambios que produce una sola clase de yoga y mindfulness en una escuela, modifica comportamientos y el ánimo de la escuela entera.Creemos que los tres pilares del yoga y mindfulness en educación son los alumnos, familias y docentes. Por eso hemos creado programas exclusivamente dirigidos a estos tres sectores de tu comunidad educativa. Algunos ejemplos, Taller de Yoga.
MODALIDAD DE PROYECTOS EDUCATIVOS EN TU CENTRO
- Proyectos de desarrollo socio-emocional en el aula.
- De investigación-intervención.
- Proyectos de inclusión social.
- Formación a docentes, familias y mediadores.
- Actividad en extra-escolar.